Mon approche de l’Ostéopathie
Mon Approche de l'Ostéopathie
Fondée il y a plus d’un siècle, l’ostéopathie considère le corps humain dans sa globalité mécanique : colonne vertébrale, crâne, membres et viscères. Complémentaire à la médecine conventionnelle, elle ne s’y substitue pas. Elle s’appuie sur une connaissance anatomique approfondie pour identifier et traiter les causes mécaniques des troubles fonctionnels et des douleurs. Ces causes correspondent à des zones du corps présentant un manque de mobilité ou de déformabilité, appelées lésions ostéopathiques. L’objectif est d’en proposer, autant que possible, une explication logique et rationnelle.
Dans ma pratique quotidienne, je m’attache à exercer une ostéopathie structurelle, centrée sur l’analyse mécanique du corps. Elle part d’une écoute attentive de la demande et de la plainte du patient au cours d’un interrogatoire précis, puis établit son diagnostic en repérant les zones en lésion (les « blocages »). Le geste ostéopathique vise alors à restaurer l’élasticité et la déformabilité physiologique du tissu conjonctif.
Cette méthode s’adresse à tous : sportifs, sédentaires, nourrissons, femmes enceintes ou seniors.
Ma pratique s’efforce de s’inscrire dans une démarche rigoureuse et logique, en m’appuyant sur les connaissances actuelles en biomécanique et en anatomie. Je m’attache à éviter toute interprétation qui ne serait pas étayée par une réflexion mécanique et physiologique solide.
TARIFS :
Tarif Normal 50€
Tarif Réduit 40€ (Difficultés financières, recherche d’emploie, étudiant, etc.)
Paiements par chèque ou en espèces uniquement. Pas de carte bancaire !
Une attestation de paiement vous sera remise pour pouvoir éventuellement bénéficier d’un remboursement par votre mutuelle (selon votre contrat).
Pour qui et pourquoi consulter ?
L’ostéopathie s’adresse à tous les âges de la vie, du nourrisson dès ses premiers jours jusqu’à la personne âgée, en passant par tous les âges de l’enfant et de l’adulte, sportif occasionnel ou professionnel, sans oublier bien sûr les femmes enceintes.
Ostéopathie du nourrisson :
La naissance est une aventure intense pour le bébé. Même lors d’un accouchement physiologique et sans complication, les contraintes mécaniques peuvent laisser des tensions ou des déséquilibres dans son corps. L’ostéopathie, par une approche douce et adaptée, permet de prévenir et de soulager ces désagréments, afin d’accompagner le développement harmonieux de votre enfant.
Quand consulter un ostéopathe pour votre bébé ?
- Après un accouchement long, difficile avec instruments (forceps, ventouse).
- En cas de torticolis, de plagiocéphalie (tête plate) ou de manque de mobilité.
- Si votre bébé pleure beaucoup, est agité ou a des difficultés à dormir.
- En cas de régurgitations fréquentes, de reflux (RGO) ou de troubles digestifs.
- Pour accompagner la mise en place de l’allaitement ou de troubles de la succion.
- Pour un suivi préventif dès les premières semaines de sa vie.
-
Une approche douce et respectueuse
L’ostéopathe utilise des techniques adaptées aux nourrissons, sans brutalité. L’objectif est de restaurer la mobilité des tissus et de favoriser le confort de votre enfant, tout en respectant son rythme et ses besoins.
Ostéopathie pour votre enfant :
La croissance est une période riche en transformations pour l’enfant : apprentissage de la marche, chutes, port du cartable, pratique du sport… Autant d’étapes qui peuvent parfois perturber son équilibre physique. L’ostéopathe aide votre enfant à préserver et restaurer sa mobilité et son bien-être tout au long de son développement.
Quand consulter un ostéopathe pour votre enfant ?
- Après une chute ou un traumatisme, pour vérifier l’absence de tensions résiduelles.
- En cas de troubles posturaux : scolioses, pieds en dedans, douleurs de croissance
- Pour des troubles ORL à répétition : otites, rhinites, bronchites (en complément du suivi médical
- En cas de difficultés de concentration ou d’agitation.
- En accompagnement du traitement de l’orthodontiste.
- Pour un suivi préventif, notamment lors des pics de croissance ou avant la reprise d’une activité sportive intensive ou le changement de discipline.
Ostéopathie pour l'adulte :
Le corps est soumis à de nombreuses sollicitations au quotidien : stress, mauvaises postures, sédentarité, efforts répétés ou traumatismes. Ces tensions peuvent perturber son fonctionnement et entrainer des déséquilibres puis des douleurs. L’ostéopathie, par une approche globale et manuelle, permet de restaurer la mobilité des tissus et de restaurer l’harmonie corporelle.
Pourquoi consulter un ostéopathe à l’âge adulte ?
- Pour soulager des douleurs : mal au dos (lombalgie, dorsalgie, cervicalgie, lumbago, « tour de reins », etc.), tendinopathies, scitiques, etc.
- Pour des maux de tête (migraines, céphalées) ou des vertiges, souvent liés à des tensions cervicales.
- Après un traumatisme (chute, accident, chirurgie, entorse, etc.) pour aider le corps à récupérer sa souplesse et sa mobilité.
- En complément d’un suivi médical, pour des troubles fonctionnels digestifs ou gynécologiques par exemple.
- En cas de troubles posturaux liés au travail (position assise prolongée, port de charges), de changement de poste ou de reconversion.
- Pour vous, Mesdames, pour les douleurs de règle (dysménorrhée), douleurs aux rapports (dyspareunie), endométriose, hypofécondité, etc.
L’ostéopathe prend en compte votre histoire, vos habitudes et vos besoins pour adapter chaque séance. Les techniques utilisées sont toujours les plus précises et les plus pertinentes possibles, dans le respect de votre corps et de votre sensibilité. L’objectif est de rétablir l’équilibre et de prévenir l’apparition de nouvelles tensions.
Ostéopathie du sportif :
Quand consulter un ostéopathe en tant que sportif ?
1. En cas de douleur persistante Une douleur qui s’installe et vous gêne depuis plusieurs semaines est un signal d’alerte : votre corps est en souffrance et compense tant bien que mal. Que ce soit une tendinite après des séances de tennis, une gêne au genou liée à la course à pied, ou des tensions dans le dos après des entraînements de musculation, l’ostéopathie permet de traiter la cause du problème et de rétablir l’équilibre.
2. Après un traumatisme, même ancien Chutes, entorses, claquages ou chocs répétés (football, rugby, sports de combat) peuvent laisser des traces. Un suivi ostéopathique régulier aide à prévenir les récidives, à limiter les compensations et à restaurer la mobilité des zones concernées, qu’il s’agisse d’une cheville fragile, d’un épaule instable ou d’un bassin déséquilibré.
3. En période de changement ou de reprise sportive Votre corps a besoin de s’adapter aux nouvelles sollicitations. Consultez un ostéopathe si vous prévoyez :
- Une augmentation de l’intensité ou de la fréquence de vos entraînements (marathon, préparation physique, etc.).
- Un changement de discipline (passage du vélo à la course à pied, par exemple).
- Une reprise du sport après une pause prolongée (convalescence, grossesse, arrêt hivernal).
